Profesionales del área docente y técnica del Instituto Panameño de Habilitación Especial (IPHE), de todo el país, fueron adiestrados sobre “Gestión del Estrés en el Área Laboral”, en el contexto de la semana final de las “Capacitaciones de Verano 2022”, que llevó a cabo la institución en alianza con School Media.
En esta jornada de una semana de duración, los profesionales del IPHE, hicieron una introspección de su mundo emocional, permitiendo un espacio para reflexionar sobre todo lo que sintieron y vivieron durante la pandemia, siendo esta acción un paso necesario para el camino hacia una gestión positiva de las emociones.
En esta docencia la intención fue brindarles herramientas a los participantes para que pudieran afrontar y manejar de manera asertiva el estrés y la ansiedad que generan los cambios y retos propios del retorno a la presencialidad y el contacto constante y directo con colegas, padres de familia y alumnos.
La docencia, a cargo de las facilitadoras Cecilia Montenegro y Berta Román de School Media Grupo Sum+, tuvo como objetivos principales reflexionar sobre el manejo emocional y la manera de relacionarse con los demás, al igual que comprendieran los componentes y consecuencias del estrés y a la vez, conocieran estrategias para su adecuada gestión.
Asimismo, las facilitadoras buscaron en estas jornadas, que los profesionales del IPHE, pudieran entender que la resiliencia es algo que se posee y comprender cómo se puede aflorar en el diario vivir, es especial cuando se afrontan situaciones adversas.
Temáticas tales como: “Una Mirada Interna hacia mis Emociones” y “El Camino para Sanar mis Heridas Emocionales”, fueron desarrollados por las especialistas en el tema. Asimismo, también se abordaron los siguientes tópicos: “Entendiendo el Estrés y Aprendiendo Herramientas para Gestionarlo”, “Afrontando las Crisis con mi Escudo de la Resiliencia” y “Protocolo Emocional, Preparándome para un 2022 Positivo”.
Los participantes lograron a través de estas, visualizar todo lo que vivieron en pandemia, identificando las fortalezas y oportunidades de mejorar, para crear un protocolo emocional asertivo que les servirá de guía para un 2022 exitoso.
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