Una docencia con el tema “Hábitos que desarrollan las familias felices”, realizó personal del Departamento de Escuela para Padres del Instituto Panameño de Habilitación Especial (IPHE), en conjunto con School Media, la que se desarrolló de manera virtual.
Esta actividad estuvo dirigida a padres de estudiantes que reciben los apoyos educativos en las 21 Escuelas, Programas y Extensiones de la institución en todo el país. El objetivo de la jornada fue comprender el impacto del estrés, además de brindar hábitos prácticos que promuevan la oxitocina (hormona del bienestar) y la felicidad en las familias.
La expositora de la jornada fue la licenciada Cecilia Montenegro, Psicóloga Clínica, de School Media, desde Guatemala, quien compartió con los participantes su experiencia sobre el tema, haciendo énfasis en el valor a trabajar, el que incluye autoconocimiento, empatía, calma y autocuidado.
La licenciada Montenegro también resaltó acerca de los hábitos de las familias felices, entre ellos: amor propio, autocuidado, disfrutar el presente, así como hacer ejercicios y descansar.
La especialista hizo énfasis además acerca de otros hábitos que ponen en práctica las familias felices, tales como: la resiliencia, el poder del lenguaje, una alimentación consciente, pensar positivo, confiar y creer en uno mismo, agradecer, además de promover espacios para la recreación.
Estuvo presente durante la actividad la profesora Ana Arrue de Delgado, Coordinadora del Departamento de Escuela para Padres del IPHE.
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