Los estudiantes del taller de Carreras Técnicas Intermedias (CTI) de Gastronomía y Hotelería de la Extensión del Instituto Panameño de Habilitación Especial (IPHE) de Penonomé, participaron de la docencia sobre Importancia de una buena alimentación y práctica de ejercicio físico en la juventud, asegurando un estilo de vida saludable.
La actividad, enfocada en promover estilos de vida saludable en los estudiantes, a través de una dieta balanceada, incluyendo la buena práctica de actividad física y ejercicios, de acuerdo de sus habilidades y capacidades, fue organizada por los docentes especiales de CTI y de Educación Física.
A los estudiantes, se les brindo introducción de los temas acerca de una buena práctica de ejercicio físico y una buena alimentación para el mantenimiento de la salud, de igual forma se les explico la importancia de cada comida diaria desayuno, almuerzo y cena, además de las meriendas y su valor nutricional para una vida sana.
Durante la jornada, los estudiantes participaron de acciones interactivas que propiciaban la recreación y la motivación, facilitándoles buenos ejemplos, trabajo en equipo y la afinidad con sus compañeros; promoviendo en todo momento una buena dieta balanceada acompañada de ejercicios.
En esta actividad, se fortaleció la aplicación de actividades extracurriculares como complemento de la formación educativa de los estudiantes de la Extensión de Penonomé, al final degustaron de ensaladas de frutas preparadas por ellos mismo.
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