En el marco de la celebración de la semana del libro, se realizó en la Biblioteca del Instituto Panameño de Habilitación Especial, IPHE, la presentación del libro “Nutrición Total Para El Cuerpo y Para el Alma”, de la autora Laura Bha Al Deen Krog, nutricionista, quien dictó la conferencia “NutriTIPS Figura y Vida Sana”.
La conferencia busca concienciar a los presentes sobre “Buenas Prácticas y Hábitos Alimenticios”, para una correcta nutrición y mejora del estilo de vida saludable y preventivo, encomendando a los presentes a seguir los siguientes NutriTIPS: “Una buena dieta y quien la puede recetar”, “Encías y dientes sanos”, “Hidratación deportiva”, “Reducción de grasa abdominal” y “Salud, masa muscular”.
El libro contribuye a que el individuo y las familias puedan prevenir y controlar enfermedades tales como: diabetes, hipertensión arterial, obesidad, gastritis y otras que minan la salud de los panameños por no tener una adecuada educación alimentaria.
En esta conferencia se vieron beneficiados más de 20 funcionarios y estudiantes de la Escuela Vocacional Especial del IPHE, quienes aprendieron aspectos relativos a una “buena nutrición, ejercicios físicos y descanso reparador”, que conllevan a disfrutar de un estilo de vida más saludable.
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