El Departamento de Escuela Para Padres del Instituto Panameño de Habilitación Especial (IPHE), con la colaboración conjunta de Fundamorgan, impartieron una capacitación denominada: “La importancia de la autoestima”, dirigida a 20 padres de familias de la Escuela Vocacional Especial (EVE), con el objetivo de reconocer el valor que tiene esta en la vida de las personas y también conocer porqué una autoestima baja y cómo afecta esta.
La facilitadora de esta instrucción fue la Licenciada Belkis Rodríguez, Trabajadora Social de Fundamorgan, quien explicó a los presentes la importancia de la Autoestima, la cual hace referencia al amor propio que las personas de manera individual posee, y comienza por hacer una valoración de lo que somos, creérnoslo y actuar conforme a esa creencia, la cual implica respetarnos a nosotros mismos, algo fundamental para gestar nuestra identidad como ser humano e imprescindible para una buena adaptación social.
Los padres de familia de la EVE, aprendieron que la autoestima es aquel concepto que tenemos de nuestra valía y se forma en función de todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos vamos incorporando a lo largo de nuestra vida.
La autoestima comprende un conjunto de impresiones, evaluaciones y experiencias que vamos experimentando, las cuales se van acumulando y van conformando un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, un incómodo sentimiento negativo por no ser lo que nos gustaría ser.
La licenciada Rodríguez enfatizó: “Poseer una autoestima positiva o alta, influye en gran medida a las tomas de decisiones que se toman diariamente en torno a nuestras relaciones familiares (hijos y familia extendida), comunicación personal y de trabajo; esta tiene una función de motivación que permite a las personas cuidar de sí mismas y explorar todo su potencial al máximo. Al tener una autoestima fortalecida, los padres de familias pueden realizar con optimismo la consecución de todas las metas que se trazan obtener en el proceso de enseñanza y aprendizaje de sus hijos, y superar los duelos que se presentan cuando las situaciones de la vida nos son contrarias”.
Lo contrario sucede con una autoestima baja, las personas tienen una imagen negativa de sí mismas, no se valoran, sienten que son incapaces de alcanzar sus logros personales; una autoestima baja genera muchos malestares como dudas en nuestras creencias, valores, inseguridades, miedos y ansiedad. Una persona con una baja autoestima pierde oportunidades, al no saber tomar decisiones asertivas, se renuncia a los retos o cambios por miedo a no estar preparados y pensar que no estamos a la altura o que vamos a fracasar.
Por ejemplo, muchas personas con baja autoestima a nivel laboral, se infravaloran a sí mismas, incluso cuando tienen muy buenos cargos o puestos. La autoestima abarca aspectos que van desde la apariencia física hasta sus conocimientos, sus actitudes, sus creencias, sus potenciales, sus habilidades, su capacidad para relacionarse y para resolver problemas.
Para culminar, la licenciada Rodríguez, exhorto a los padres de familias, es que aprendan a valorarse como personas de manera positiva, a sumar sus propias cualidades, sin atender demasiado a los defectos personales, de esta manera podremos mejorar la forma de afrontar tanto las situaciones favorables como las desfavorables.
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