Con la finalidad de reducir los factores de riesgo de enfermedades crónicas, un grupo de colaboradores de diferentes departamentos del Instituto Panameño de Habilitación Especial (IPHE) recibieron una charla sobre nutrición y peso corporal que tuvo lugar en la biblioteca Clemencia C. Moreno de la entidad.
Durante la jornada se orientó a los funcionarios acerca de las medidas para cuidar el peso corporal, así como en aspectos de nutrición.
La facilitadora de esta actividad fue la licenciada Irma Cruz, nutricionista de la Policlínica Alejandro De la Guardia hijo de la Caja de Seguro Social (CSS) de Bethania, quien brindó a los participantes algunas recomendaciones para bajar de peso como mantener una nutrición balanceada, tomar agua antes de cada comida, practicar diariamente ejercicios y comer vegetales y frutas.
De igual forma la expositora hizo énfasis en los beneficios de la actividad física entre ellas la disminución del Índice de Masa Corporal (IMC), del peso y reducción del apetito.
Esta docencia estuvo coordinada por la doctora Daryerí Z. Penagos Sáez de la Clínica de Salud Institucional y la enfermera Nair de Camarena.
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