Conscientes de la importancia de mantener una capacitación continua, sistemática y permanente para el recurso humano del Instituto Panameño de Habilitación Especial (IPHE), el equipo técnico de la Extensión de Panamá Este (Chepo), llevó a cabo el taller sobre “Recomendaciones Posturales”.
La actividad realizada en la sede de la Extensión del IPHE en Chepo, tomando todas las medidas de distanciamiento y bioseguridad, tuvo como facilitadoras a las licenciadas Milena Hernández, terapistas físicas y Linda Domínguez, terapista ocupacional; además contó con la participación de unos 15 colaboradores.
Este taller sobre “Recomendaciones Posturales”, tiene el objetivo de mejorar la higiene postural de cada uno de los participantes en los aspectos de su vida diaria y en sus actividades laborales, a través de la práctica de ejercicios diversos, tomando en cuenta el cuidado de la columna vertebral, para evitar lesiones de espalda a largo plazo.
Las expositoras, con la participación de algunos de los presentes pudieron llevar a cabo ejemplos de cómo realizar los ejercicios y las posiciones adecuadas sobre cómo se deben sentar y la inclinación del cuerpo en la silla; de igual forma, los participantes pudieron compartir sus propias experiencias y recibir consejos de cómo mejorar su accionar.
De igual manera, se conversó sobre la importancia de la realización de la pausa laboral y del estiramiento del cuerpo, luego de actividades prolongadas, como estar sentado frente a la computadora y de algún dispositivo en una sola posición sin hacer movimientos recurrentes.
El taller, contó con la participaron de las profesoras Eneida de Córdoba, Supervisora Nacional de Educación Especial; profesora Iris Batista, Directora de la Extensión del IPHE de Panamá Este; Idaira Aguilar, Subdirectora, y parte del equipo técnico y el personal administrativo.
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