En conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, colaboradores de diferentes departamentos y oficinas del Instituto Panameño de Habilitación Especial (IPHE) participaron de una jornada sobre relativa a la salud mental, la que se realizó en el salón Jorge A. Carles de la sede de Betania.
Los colaboradores recibieron una charla sobre la importancia de mantener una adecuada salud mental para lograr un óptimo desempeño en su puesto de trabajo, cuya facilitadora fue Hilda De Alcántara, jefa del Departamento de Bienestar y Salud Ocupacional de la Alcaldía de Panamá.
Además, la experta motivó a los participantes a cambiar actitudes y a trazarse metas para lograr sus objetivos durante sus funciones, y realizó técnicas de relajación con los asistentes.
Entre los temas abordados durante la actividad estuvieron manejo del estrés, comunicación asertiva, entre otros.
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